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PRINTED MAT
作者 Westcott, Wayne L., 1949-

题名 Strength training for seniors : an instructor guide for developing safe and effective programs / Wayne L. Westcott, Thomas R. Baechle.

出版资料 Champaign, IL : Human Kinetics, c1999.

复本

馆藏地 索书号 处理状态
 EBL Adult Non-Fiction  613.70446 W522s    AVAILABLE
载体形态 viii, 224 p. : ill. ; 23 cm.
Bibliography Includes bibliographical references (p. 209-217) and index.
主题 Physical fitness for the aged.
Physical education for the aged.
Exercise for the aged -- Physiological aspects.
Weight training.
Muscle strength.
其它责任者 Baechle, Thomas R., 1943-
国际标准书号 0873229525 (pbk.) :
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